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76 artículos escritos por nuestro equipo de psicólogos para ayudarte a cuidar tu salud mental.
DepresiónEra una tarde de otoño cuando Laura, una joven de 28 años, se dio cuenta de que algo no estaba bien. Su preocupación por sus tareas diarias había cruzado una línea imperceptible, convirtiéndose en una
DepresiónEra un martes nublado cuando Marta, una joven de 28 años que solía destacarse en su trabajo como analista de datos, se encontró mirando fijamente su pantalla. El cursor parpadeante frente a ella era u
DepresiónCarlos se despierta cada día con el sonido de su alarma y el impulso automático de deslizarse fuera de la cama. Es un exitoso gerente de marketing de 35 años, pero detrás de su imagen impecable se esc
DepresiónAndrea, una mujer de 28 años de Barcelona, vivía para su pareja. Cada decisión, desde la más trivial como qué película ver, hasta cuestiones serias como cambiar de trabajo, estaba sujeta al deseo de é
DepresiónElena tenía 28 años cuando decidió dar el primer paso hacia su libertad. Después de años de abuso emocional, su autoestima estaba en ruinas, un castillo derrumbado dejado por las tormentas de palabras
DepresiónImagina estar sumergido en un océano de incertidumbre emocional. Júlia, de 29 años, experimentó esto cuando Alex, su pareja de dos años, desapareció sin dejar rastro. No hubo explicaciones, solo un si
DepresiónA sus 29 años, Carla nunca imaginó que aquel desánimo que la acompañaba por meses era más que un simple bajón. Al principio pensó que solo estaba triste debido al estrés del trabajo y las responsabili
DepresiónMaría, una joven de 28 años de Barcelona, lleva tres años desde que se separó de su pareja, un hombre cuya sombra aún se siente en su vida diaria. A pesar del tiempo que ha pasado, algunos recuerdos d
DepresiónLucas, un joven de 25 años, se encontraba en la cima profesional: una promoción en su trabajo, admiración de sus colegas, y amigos que lo llenaban de cumplidos por su reciente éxito. Sin embargo, cada
DepresiónImagina despertar un lunes por la mañana con un peso indescriptible en el pecho. María, de 34 años, siente eso cada día. Desde que consiguió su puesto como gerente de proyectos, ha asociado los doming
DepresiónAlicia, de 29 años, observó cómo la distancia entre ella y Javier crecía cada día. A pesar de estar en una relación de años, sentía que su amor no era correspondido de la misma manera. Cada pequeño ge
DepresiónUna mañana, Carla de 28 años, se despertó sintiendo una enorme presión en el pecho. Su trabajo en una empresa tecnológica prometedora en Madrid había sido su sueño hasta que llegó un nuevo jefe que pa
